我們常說，美是要付出代價的，對女性來說，更是如此。擁有美麗乳房的同時，很多特有的疾病也悄悄找上門，乳腺纖維瘤就是其中一種。
乳腺纖維瘤是一種常見的乳房良性腫瘤，占乳房良性腫瘤發(fā)生率的75%，多見于20~25歲的年輕女性。得了乳腺纖維瘤，一般沒有任何感覺，就只是會在乳房摸到不痛的腫塊，像是乳房疼痛或乳頭溢液這種乳腺癌的癥狀，基本不會出現(xiàn)。有時候很難去區(qū)分這個腫塊到底是小野增生還是乳腺纖維瘤。很多時候，大家是無意中發(fā)現(xiàn)乳腺上有一個摸上去沒有明顯疼痛、孤立的、在乳腺里面滑來滑去的腫塊，然后才猶豫要不要去醫(yī)院的。
導(dǎo)致乳腺纖維瘤的罪魁禍?zhǔn)资谴萍に??？梢哉f沒有雌激素，就不會有乳腺纖維瘤。因此，雌激素的不斷增加，也使乳腺纖維瘤的發(fā)病率持續(xù)走高。值得警惕的是，如今，隨著環(huán)境污染的加重、反季節(jié)食物的增多、肉類食品中雌激素的升高，生活工作的持續(xù)高壓，不少女孩過早發(fā)育，都市女性體內(nèi)的雌激素處于不穩(wěn)定狀態(tài)，內(nèi)分泌非常容易出現(xiàn)紊亂，乳腺纖維瘤也不期而至了。此外，長時間工作、熬夜、高強(qiáng)度腦力勞動、不合理的作息習(xí)慣等，都是導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的元兇。因此，從某種程度上說，早熟的少女、壓力大的女白領(lǐng)、心情郁悶的大齡“剩女”等，都是乳腺纖維瘤的高危人群。
乳腺纖維瘤到底會不會癌變？
在摸到乳腺纖維瘤時，多數(shù)患者會“嚇一跳”，覺得自己乳房上怎么長了這么大個瘤子，會不會是癌癥？事實(shí)上，乳腺纖維瘤、乳腺增生、乳腺癌這三者之間并沒有必然的因果聯(lián)系。單純的乳腺纖維瘤與乳腺癌的發(fā)生關(guān)系不大，惡變率也很低，尤其是未婚女性，不用過度擔(dān)心。但是，在懷孕期間，纖維瘤可能會突然長大，發(fā)生肉瘤變（惡變的一種）的幾率增加；40歲以上的女性，特別是絕經(jīng)期及絕經(jīng)后發(fā)生纖維瘤的患者，惡變危險性會有所提升，需要多加注意；此外，患有乳腺囊性增生的患者，如果同時患有乳腺纖維瘤，也可能會增加患癌的危險性。
相對于普通人群，不伴復(fù)雜性特征的乳腺纖維瘤患者發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險并沒有增加。網(wǎng)上那些乳腺纖維瘤癌變的傳言，都是無稽之談，有些根本就是不良醫(yī)院為吸引病源而做的虛假廣告。不過，乳腺纖維瘤本身雖然不會有癌變，但是對于單發(fā)過大的腫塊，要當(dāng)心低度惡性的分葉狀腫瘤。特別是在孕期，乳腺腺瘤生長速度快，且發(fā)展成分葉狀腫瘤的可能性大大提高。因此，明確診斷非常重要。
得了纖維腺瘤，該怎么辦？
雖然該病的惡變幾率很小，但是，乳腺纖維腺瘤一旦形成，單純依靠藥物是難以解決問題的，也絕不會自行消失。因此，對于瘤體達(dá)到1.5厘米以上的患者，或者伴有上述危險因素的人，最好盡早手術(shù)切除。生活中，越是操勞、越是忙，就越容易患乳腺纖維瘤。女性朋友要注意勞逸結(jié)合，平衡工作和生活，壓力大時及時“減負(fù)”，遇到煩心事找人傾訴、聊天；生活作息規(guī)律，保證足夠的睡眠；注意清淡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高熱量食物；給自己留出時間，堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動等?？傊灰獮榱艘粫r的名利，透支寶貴的健康。
纖維腺瘤一旦形成，要根除只能通過手術(shù)，吃藥是不能治好的。但良性腫塊可以擇期手術(shù)，也就是說，不著急去開也可以。
一聽到手術(shù)，大家又要緊張了；要打麻醉嗎？會留疤嗎？不手術(shù)會怎樣呢？
其實(shí)整個手術(shù)過程非常簡單，比拔牙復(fù)雜不了多少，而且手術(shù)什么時候做，怎么做完全可以由你自己做主。一般纖維腺瘤手術(shù)均在門診進(jìn)行，整個過程半小時左右，而且局麻藥物搭載乳房手術(shù)區(qū)域，整個手術(shù)過程完全清醒，你可以跟醫(yī)生正常溝通。愛美的女生可以選擇微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后完全看不出疤痕。其實(shí)現(xiàn)在的傳統(tǒng)縫合技術(shù)也得到了非常大的改善，術(shù)后幾乎就是一條淡淡的先狀疤痕，再也不會出現(xiàn)以前那種影響美觀的蜈蚣式疤痕了。
因?yàn)槭菗衿谑中g(shù)，因此，為了保護(hù)乳腺和哺乳功能，需要盡量避免經(jīng)期進(jìn)行手術(shù)；如果備孕，建議半年前進(jìn)行手術(shù)，給乳腺充分的時間恢復(fù)。如果不做手術(shù)，那纖維腺瘤就這么大，或者緩慢長大。為了排除乳腺癌可能，建議3-6月做一次彩超，觀察腫塊大小，邊界及血流情況；對于40歲以上女性，每年加做鉬靶一次。
飲食上應(yīng)該注意什么？
到底哪些東西要多吃，那些又不能吃呢？任何食物都應(yīng)該適量，這樣才能保證營養(yǎng)均衡。健康的飲食結(jié)構(gòu)是保護(hù)乳腺健康的重要方式。
1、推薦吃黃豆
黃豆對乳腺有保護(hù)作用。大豆中所含的打斗異黃酮屬植物雌激素的一種，它和人的雌激素不同。植物雌激素對女性體內(nèi)雌激素水平起到雙向調(diào)節(jié)作用。簡單來說，當(dāng)我們體內(nèi)雌激素不足的時候，他可以起到補(bǔ)充雌激素的作用；而當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過高時，它又發(fā)揮抑制作用。
2、不推薦吃蜂王漿
雖然從數(shù)據(jù)上看，蜂王漿中性激素含量不高，不會對人體生理產(chǎn)生影響。但對于有乳腺疾病的人， 各種保健品，如蜂膠、蜂王漿、花粉等，建議咨詢醫(yī)生后謹(jǐn)慎食用?；剂巳橄倮w維瘤，不必過于緊張， 特別是20歲左右的年輕女性，更沒必要為纖維腺瘤而苦惱。
