人流即人工流產，可分為藥物流產和手術流產，而手術流產包括普通人工流產、無痛人工流產、可視無痛人工流產及宮腔鏡下無痛人工流產。具體選擇哪種方式終止妊娠需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況進行評估。
可視無痛人工流產是傷害相對較小的一種手術方式。在手術過程中，醫(yī)生可以利用器械進入宮腔，通過大屏幕清楚地看到胚胎的具體位置和宮腔內的情況，從而減少損傷，并且能夠清除宮內殘留的組織物，相對比較安全。
另外，休息和避孕也是人流后恢復的關鍵。需要臥床休息、不能熬夜、不能參加較劇烈運動、盡可能不上班及精神過度緊張。同時，在人流后1個月之內避免進行性生活，即使佩戴避孕套，陰道菌群也會造成感染?？诜绦П茉兴幦鐑?yōu)思明、媽富隆等也可以減少人流引起的損傷。
最后，如果可以的話，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院進行人流手術，因為其技術和設施相對較好，能夠最大程度地減少手術對身體的傷害。
請注意，以上內容僅提供參考，并不能替代專業(yè)的醫(yī)學建議。如果您需要關于人流或其他健康問題的建議，請尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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