**看手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致近視**。
近視的形成是多方面因素共同作用的結(jié)果，其中最主要的是遺傳因素與不良用眼習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕看，尤其是在青少年，因?yàn)樯倌?、兒童的眼睛還處于不穩(wěn)定狀況，導(dǎo)致眼睛的疲勞，眼睛肌肉的長(zhǎng)時(shí)間痙攣，這種長(zhǎng)時(shí)間痙攣得不到緩解，就會(huì)引起近視的發(fā)生。對(duì)于成年人而言，多數(shù)的情況下眼睛相對(duì)穩(wěn)定，近距離的長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)引起明顯的疲勞癥狀，不一定會(huì)產(chǎn)生近視。但是如果這種長(zhǎng)時(shí)間的疲勞得不到緩解，也有可能發(fā)生一定程度的近視。
因此，建議在看手機(jī)一段時(shí)間后，讓眼睛休息一下，看看遠(yuǎn)處，參加一些戶外活動(dòng)，以緩解眼睛的疲勞。
導(dǎo)航
