全身乏力可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的因素：
1. 睡眠不足：睡眠是恢復(fù)身體和大腦疲勞的重要過(guò)程，缺乏充足的睡眠會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分的休息和調(diào)整，出現(xiàn)全身乏力的癥狀。
2. 抑郁癥：抑郁癥患者常常有明顯的乏力感，干什么事情都感到力不從心，同時(shí)可能伴有缺乏愉悅感、記憶力減退等癥狀。
3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)使體質(zhì)變差，同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺(jué)沒(méi)有力氣、疲乏、沒(méi)有精神。
4. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適應(yīng)的表現(xiàn)，包括全身沒(méi)勁，感到很疲勞、很累。
5. 疾病因素：某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致全身乏力的癥狀，如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常，以及結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等等。
此外，感冒、心肌缺血、肝病早期、風(fēng)濕病、慢性腎炎、甲狀腺疾病、腫瘤等疾病也可能出現(xiàn)乏力的癥狀。
如果全身乏力的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。
導(dǎo)航
