中脘穴位于肚臍和劍突中間，離肚臍的距離是4寸，相當(dāng)于**4個(gè)手指加上大拇指橫指**的距離。
中脘穴被定義為神闕上四寸的地方，神闕穴就是人們常說(shuō)的肚臍眼。一般三指并攏（食指、中指、無(wú)名指）的距離大概是兩寸，兩只手各三個(gè)手指就可以找到肚臍上四寸的中脘穴。
中脘穴對(duì)于脾胃系統(tǒng)疾病有一定的治療作用，比如胃痛、惡心、嘔吐、胃中虛寒、消化不良等問(wèn)題。還可以治療一些腸腹疾病，如腸鳴，泄瀉，便秘等。對(duì)于治療失眠，精神分裂癥，抑郁等神志疾病也有很好的功效。
在操作中脘穴時(shí)可以針灸，也可以按摩和艾灸，但操作必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免因操作不當(dāng)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良刺激。
導(dǎo)航
