牙齦出血的原因很多，需要針對不同的原因采取不同的措施：
1. 如果牙齦出血是由牙齦炎或牙周炎導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，醫(yī)生可能會給你開一些具有消炎作用的藥物。
2. 注意飲食的清淡，避免吃生冷寒涼的食物以及過于刺激的食物。多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，有助于牙齦的恢復(fù)。
3. 注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙，以及用鹽水漱口，有利于疾病的恢復(fù)。
4. 如果是因為缺乏維生素C導(dǎo)致的牙齦出血，除了服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物。
5. 如果是牙結(jié)石導(dǎo)致的牙齦出血，可以通過超聲波洗牙的方式來控制病情。
6. 使用一些抗敏感或護(hù)齦的牙膏也是一個好的選擇。
總的來說，如果牙齦出血不能得到有效緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以便找出病因并進(jìn)行有效地治療。
導(dǎo)航
