男性早泄的原因是陰莖鬼頭部分不習(xí)慣受到刺激，過于敏感造成的。治療方法是只要讓龜頭習(xí)慣刺激，讓其感覺變得遲鈍就行。最簡單的辦法是洗澡時用毛巾按摩龜頭，手勁稍微大些，太輕沒什么效果。如此持續(xù)進(jìn)行3個月之后，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。
預(yù)防早泄的方法
1.不要太擔(dān)心早泄
如果男性在性生活中出現(xiàn)了一次兩次的早泄情況，不要過于擔(dān)心，放松心情，避免心理因素導(dǎo)致早泄的發(fā)生。
2.正確認(rèn)識性生活
男性應(yīng)對性生活有一個正確的認(rèn)識，了解性交的方法及性反應(yīng)的過程，不要過度節(jié)制性生活，也不要過于頻繁的進(jìn)行性生活。
3.與性伴侶多溝通
在生活中應(yīng)與性伴侶多進(jìn)行溝通，消除過于緊張、焦慮的情緒，避免早泄的發(fā)生。
4.合理安排性生活
性交后，身體的器官需要一個恢復(fù)的時間，如果過度的進(jìn)行性生活，會由于器官還沒有完全的恢復(fù)，出現(xiàn)早泄的情況。因此，應(yīng)合理安排性生活，避免過度手淫。
5.注意飲食
在生活中要多注意飲食，盡量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。
