腳氣斷根的最佳方法包括注意腳衛(wèi)生、遵醫(yī)囑用藥和改變生活習(xí)慣。具體建議如下：
1. 注意腳衛(wèi)生：保持腳部清潔干燥，定期修剪指甲，避免混用毛巾和鞋襪，避免赤腳行走。洗腳盆、浴缸、擦腳布、鞋柜等物品也要定期清潔消毒。
2. 遵醫(yī)囑用藥：腳氣是由真菌感染引起的，需要進(jìn)行抗真菌治療。可以遵醫(yī)囑使用抗真菌軟膏和溶液，如酮康唑、特比萘芬、環(huán)吡酮胺等。如果是角化型腳癬，還需要配合水楊酸等角質(zhì)剝脫劑來促進(jìn)藥物的吸收。
3. 系統(tǒng)治療：如果腳癬反復(fù)發(fā)作，或者免疫功能低下，患者需要考慮進(jìn)行系統(tǒng)治療。比較常用的有伊曲康唑和特比萘芬，但這些藥物有一定的肝腎毒性，且服用方法特殊，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4. 改變生活習(xí)慣：除了用藥，腳癬患者還需要注意調(diào)整生活習(xí)慣。比如定期晾曬、消毒鞋襪，選擇舒適、透氣的鞋子和襪子，盡量避免穿過緊的鞋子和襪子，讓腳保持干爽的狀態(tài)。
總之，要想根治腳氣，必須綜合采取上述措施，才能達(dá)到最佳效果。
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