做尿檢時(shí)尿不出來可以嘗試以下方法：
1. 增加飲水量：通常尿檢是不需要空腹進(jìn)行檢查的，部分人群可能以為尿檢前需要空腹，所以采取禁食禁水的方式，導(dǎo)致尿液不足，從而出現(xiàn)尿不出來的情況。建議通過增加飲水量或者食用含水分較多的水果增加尿液。
2. 自我舒緩緊張情緒：性格內(nèi)向或者敏感人群可能對(duì)于身體檢查項(xiàng)目過于緊張和焦慮，從而也會(huì)出現(xiàn)尿不出來的情況。建議深呼吸，同時(shí)可通過聽舒緩的音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張、焦慮的情緒，促進(jìn)排尿。
3. 使用導(dǎo)尿管、膀胱穿刺：尿檢尿不出來還有可能是由于患有泌尿系統(tǒng)疾病，例如腎盂腎炎，可能伴隨排尿困難、尿痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過放置導(dǎo)尿管的方式緩解。同時(shí)腦癱患者也可能出現(xiàn)尿不出來的情況，可通過膀胱穿刺的方式進(jìn)行取尿。
總之，做尿檢時(shí)尿不出來可以采取多種方式緩解，患者可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法，必要時(shí)請(qǐng)遵醫(yī)囑。
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