牛皮癬是皮膚病，這種疾病多是發(fā)生在四肢的伸側(cè)、頭部、軀干部位，有些病情嚴(yán)重的牛皮癬患者，全身均可發(fā)病，對(duì)于牛皮癬這種疾病，秋冬季節(jié)是病情反復(fù)的時(shí)候，此時(shí)牛皮癬雖然沒(méi)有復(fù)發(fā)，但是必要的肌膚護(hù)理要提上日程了。
生活中有哪些牛皮癬的護(hù)膚攻略呢？
1、勤用護(hù)體乳，牛皮癬患者要根據(jù)自身情況購(gòu)買(mǎi)；而且牛皮癬患者要注意的時(shí)候在自己洗澡之后一定要全身涂抹滋潤(rùn)效果好的，不刺激的，溫和型的潤(rùn)膚霜?jiǎng)?，皮膚的保濕也是緩解和預(yù)防牛皮癬皮損瘙癢，預(yù)防牛皮癬反復(fù)的功效。
2、牛皮癬患者秋季的時(shí)候不要用過(guò)燙的水沖洗或泡腳，這樣會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激；雖然熱水泡腳是一種很好的養(yǎng)生辦法，但是為了自己的皮膚健康，還是建議牛皮癬患者適當(dāng)?shù)目刂扑疁亍?/p>
3、不要使用成分不明的藥物，包括口服及外用，以免激惹皮膚，誘發(fā)牛皮癬加重；這是牛皮癬患者護(hù)理的必要措施，因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，牛皮癬的病情不需要系統(tǒng)的診治，為的就是減少牛皮癬患者對(duì)藥物的依賴，因此為了保護(hù)牛皮癬患者的身體免疫建議還是盡量的少用藥物，不亂用藥物。
4、因其他疾病就診時(shí)，牛皮癬患者要告訴醫(yī)生自己是牛皮癬患者。特別是若疾病需要使用糖皮質(zhì)激素治療，可能有誘發(fā)牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)，權(quán)衡利弊再使用；
5、飲食方面，秋季牛皮癬患者要少吃牛羊肉，不吃辛辣、燒烤等刺激性食物，不飲酒；
6、秋季溫度適宜，此時(shí)牛皮癬患者的皮膚護(hù)理可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，出汗滋潤(rùn)是很好的保護(hù)皮膚的一個(gè)方式，還能一定程度上減少牛皮癬的反復(fù)，提高患者身體的免疫力。
7、適度運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光對(duì)大部分牛皮癬有幫助作用，小部分患者日曬后皮損加重，則注意避光。秋季的陽(yáng)光牛皮癬患者可以曬得時(shí)間長(zhǎng)一些。
小貼士：
牛皮癬這種疾病雖然難纏，但是并不可怕，控制牛皮癬的辦法也有很多，牛皮癬患者積極全面的學(xué)習(xí)自己的病情，才能更好的實(shí)現(xiàn)對(duì)牛皮癬的控制，減少牛皮癬的反復(fù)和對(duì)自己身心的傷害。
