頭發(fā)枯燥的原因可能有以下幾種：
1. 毛發(fā)受損：如果平時經(jīng)常對頭發(fā)進(jìn)行過度燙、染，在化學(xué)試劑的刺激下會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃、干枯、毛躁的現(xiàn)象。要減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，使用適合自己發(fā)質(zhì)的溫和的清潔用品，適當(dāng)使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，可以對頭皮進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，改善受損狀況。
2. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的正常生長需要充足的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)供應(yīng)，如果體內(nèi)缺乏維生素、鐵、鋅等物質(zhì)，會使頭發(fā)生長異常，容易導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、干枯。平時要注意均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，規(guī)律作息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高自身抵抗力。
3. 氣血不足：過度勞累、脾胃功能減弱會導(dǎo)致氣血不足，造成臟器缺血、缺氧，導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足的養(yǎng)分，進(jìn)而出現(xiàn)干枯、易斷的現(xiàn)象，甚至可能出現(xiàn)脫發(fā)。建議患者適量食用動物肝臟等富含鐵元素的食物，遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行輔助治療。
另外，一些其他因素，如遺傳因素、大氣污染的侵害、日曬、陽光中紫外線的傷害、化學(xué)物的傷害、長期睡眠不足和疲勞過度以及某些疾病的傷害也可能導(dǎo)致頭發(fā)干枯。如果頭發(fā)出現(xiàn)干枯現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)治療。
導(dǎo)航
