在孕中期，孕婦可以偶爾選擇右側(cè)睡，但通常不建議長(zhǎng)期采取右側(cè)睡姿。因?yàn)樵兄衅谔褐饾u增大，長(zhǎng)時(shí)間右側(cè)睡可能會(huì)對(duì)主動(dòng)脈和骼動(dòng)脈造成壓迫，影響子宮動(dòng)脈以及胎盤(pán)的血液循環(huán)，從而影響氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸與供給，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺血的情況。此外，長(zhǎng)時(shí)間右側(cè)睡可能會(huì)出現(xiàn)子宮右旋的情況，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致子宮扭轉(zhuǎn)，孕婦還可能會(huì)休克。
因此，孕中期的孕婦應(yīng)盡量選擇左側(cè)睡，因?yàn)樽髠?cè)睡能在一定程度上減輕子宮對(duì)主動(dòng)脈和骼動(dòng)脈的壓迫，進(jìn)而為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供良好的環(huán)境。左側(cè)睡還有助于改變子宮右旋的情況，使子宮逐漸恢復(fù)正常。
以上信息僅供參考，建議查閱妊娠期睡眠的最佳姿勢(shì)指南，咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
導(dǎo)航
