高中生抑郁焦慮癥的根治方法可以參考以下幾種方式：
* **多鼓勵高中生**。高中生可能因為學業(yè)壓力較大，或者煩惱于人際關(guān)系，偶爾處于焦慮、抑郁等情況。家長平時多和高中生溝通，多鼓勵高中生，逐漸幫助高中生建立自信心。
* **帶高中生看心理醫(yī)生**。建議家長及時帶高中生看心理醫(yī)生，可以通過支持性心理治療、認知行為治療、人際心理治療等心理治療幫助高中生解決問題。
* **使用藥物**。如果高中生出現(xiàn)了容易煩惱、激怒、情緒低落、興趣減低、悲觀等情況，建議家長按照醫(yī)囑給高中生使用適當?shù)乃幬镞M行治療。
* **培養(yǎng)興趣**。家長還可以幫助高中生培養(yǎng)一些興趣愛好，比如參加戶外活動，從而轉(zhuǎn)移高中生的注意力。
* **建立支持系統(tǒng)**。鼓勵高中生參與社交活動，與朋友和家人分享自己的感受和想法，以及建立良好的家庭氛圍和社會支持網(wǎng)絡(luò)。
* **注意身體健康**。保持健康的身體狀態(tài)對心理健康有很大的幫助，例如規(guī)律作息、健康飲食、適當運動等。
需要注意的是，以上措施需要根據(jù)具體情況靈活運用，尋找最適合高中生個體的治療方法。同時，家長需要理解，治療過程可能需要時間和耐心，需要與高中生一起面對困難并持續(xù)努力。
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