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既近視又老花眼，可以采取以下措施：

1. 佩戴漸進式多焦眼鏡：如果近視和老花眼的度數(shù)都比較低，可以去正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)每個人的度數(shù)定制漸進式多焦眼鏡。
2. 佩戴兩副眼鏡：如果近視和老花的度數(shù)不能完全抵消，可以佩戴兩副眼鏡，看近處時戴老花鏡，看遠處時戴近視鏡。
3. 人工晶狀體植入術(shù)：如果老花眼的癥狀比較嚴(yán)重，老花眼的度數(shù)高于近視眼度數(shù)，可以通過人工晶狀體植入術(shù)改善癥狀。

另外，平時要注意合理用眼，避免長期看手機、電腦等電子產(chǎn)品，有利于眼部恢復(fù)。用眼一段時間后，可以向遠處眺望，緩解疲勞。也可以做眼部運動和眼保健操，增強眼部肌肉的力量。還可以吃富含維生素A和C的食物，如胡蘿卜、菠菜、雞蛋和核桃等，對眼睛健康有益。