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        首頁 /皮膚科 /皮膚瘙癢

        冬季皮膚瘙癢怎么辦?

        2018-02-28 17:04 閱讀:7122

        冬季皮膚為什么容易癢?

        皮膚瘙癢發(fā)生部位多是大腿內(nèi)側(cè),小腿伸側(cè)及關(guān)節(jié)周圍等處,逐漸在四肢、軀干皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、皮膚干燥、脫屑、伴有瘙癢,搔抓后出現(xiàn)一些抓痕、甚至出血。

         入冬以來,氣溫和濕度下降,很多人由于冬季皮脂腺、汗腺分泌減少,加上空氣干燥,皮膚失去水分,皮下末梢神經(jīng)受到刺激后就會產(chǎn)生瘙癢,老年人皮脂腺功能減退,皮膚更新功能下降,更易患此病,并較為嚴(yán)重。老人皮脂腺分泌功能開始退化,幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全,都是冬季皮炎的主要受害者,干性膚質(zhì)的人也容易出現(xiàn),并常在洗澡后出現(xiàn)。 

        冬季皮膚瘙癢一般剛開始并不嚴(yán)重,開始可能只局限于一處,但漸漸地可能會因為抓得過勐,導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、抓痕,引發(fā)濕疹、脫屑、皮膚變薄,甚至細菌感染,常常陣發(fā)性發(fā)作,影響入睡。

        冬季皮膚瘙癢怎么辦?

        1、吃:對于皮膚瘙癢,少吃蝦、蟹、牛肉、羊肉等食物。平時要多喝水,不要貪吃辛辣食物,少喝酒。合理飲食,適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。

        2、洗:冬季皮膚瘙癢洗出來的皮膚病,洗澡時應(yīng)選中性或弱酸性,不含香精、防腐劑、皂基等刺激成分的沐浴液,浴后涂潤膚劑。不用熱水燙洗,洗澡時水溫不超過40攝氏度,使屋內(nèi)空氣盡量濕潤;沐浴時不宜用肥皂等脫脂作用強烈的洗滌劑,避免搓擦;冬季洗澡不宜過勤,愛洗澡的廣東人注意了,洗澡的次數(shù)以自己的皮膚能承受為度,不用像夏天般天天都要洗。

        3、穿:內(nèi)衣要穿質(zhì)軟、寬松,舒適,純棉制品,衣服上不要殘留洗滌液等化學(xué)成分。

        4、涂:浴后涂抹潤膚劑,有條件者選用醫(yī)學(xué)護膚品。

        5、住:室內(nèi)溫度不宜過高,可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度,以減少皮膚水分的蒸發(fā)。

        6、養(yǎng):生活中盡量減少情緒激動。 不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓,平時要接觸水或清潔劑時,戴上手套,如果因為某些先天性魚鱗病、習(xí)慣性便秘、糖尿病、膽囊炎等引起的,就要及時就診。

        7、治:外用藥物止癢,可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢,不要隨意使用含激素的外用藥。嚴(yán)重者可口服抗組胺藥。若瘙癢加重,嚴(yán)重者不但影響休息,甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變,導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙,抓破后還會引發(fā)皮膚感染,應(yīng)及早到醫(yī)院皮膚科就診。