男性不育可以分為原發(fā)性不育還有繼發(fā)性不育兩種，原發(fā)性是從未使女性受過(guò)孕，而繼發(fā)性是指曾經(jīng)使女性受過(guò)孕以后又不育，那么要預(yù)防男性不育有哪十個(gè)禁忌呢？
預(yù)防男性不育十個(gè)禁忌
第一個(gè)禁忌是忌不講性器官衛(wèi)生，男性的性器官也是需要保持干凈的，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)的男性，更加要及時(shí)清理包皮垢，以免引起病變。
第二個(gè)是忌久坐，尤其是一些上班族，還有愛(ài)騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等男性，久坐是會(huì)使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響到它們的功能或者是加重慢性炎癥，影響生育。
第三個(gè)是忌營(yíng)養(yǎng)不良和偏食，身體生精需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，因此男性要在平時(shí)飲食里多吃瘦肉，雞蛋，蔬菜，魚(yú)類等食物，保證蛋白質(zhì)跟維生素還有微量元素的供給，不要偏食挑食。
第四個(gè)是要忌過(guò)頻的熱水浴，精子是要在適當(dāng)?shù)臏囟认虏拍苌娴?，如果老是浸泡在熱水中，精子就?huì)死亡，因此男性不要經(jīng)常去洗桑拿，泡熱水。
第五個(gè)是忌精神憂郁，不良的情緒或者是過(guò)度的疲勞是會(huì)影響到性功能還有生精功能。
第六個(gè)是忌性生活過(guò)頻過(guò)密，適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)身體各方面都有益，但是縱欲，不知節(jié)制的進(jìn)行性生活，是會(huì)使生殖器官處于充血狀態(tài)，容易導(dǎo)致前列腺炎等疾病。
第七個(gè)是忌過(guò)早性生活，男性一般到了二十四五歲才真正的成熟發(fā)育，過(guò)早進(jìn)行性生活會(huì)耗損精液，引起性功能障礙。
第八個(gè)是忌不潔性交，性病都是通過(guò)性交來(lái)傳染的，如果進(jìn)行不潔的性生活是會(huì)使自己染病，或傳染給別人，危害很大。
第九個(gè)是忌天天穿牛仔褲，有研究證明，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，對(duì)精子形成不利。
第十個(gè)是忌不經(jīng)常自我檢查，很多疾病在早期的時(shí)候都是可以治愈好的，如果男性疏忽或者是不好意思去醫(yī)院檢查，很容易就到不可治愈的地步，因此男性要養(yǎng)成定期檢查的好習(xí)慣才行。
