沙療多久做一次比較好，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及身體狀況進(jìn)行綜合考慮。具體來說：
1. 正常人群：每隔3-5天做一次沙療比較合適，也可以根據(jù)個(gè)人時(shí)間安排適度調(diào)整。
2. 慢性病患者：建議每隔半月做一次沙療，并停頓2-3天，后期可根據(jù)效果及身體改善情況調(diào)整為隔天做一次或一周做3-5次。
3. 急性病或嚴(yán)重疾病患者：可以在調(diào)理者身體能夠接受的情況下，每天進(jìn)行沙療，但需注意沙療時(shí)間不宜過長。
4. 陰虛陽盛體質(zhì)者：如果沒有明顯不適，每隔3-5天做一次沙療即可。
另外，沙療過程中可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，此時(shí)建議多喝白開水?？傊?，沙療的頻率應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況來定，并在過程中注意適當(dāng)調(diào)整。
導(dǎo)航
