嘴上火腫了可以采取以下措施來(lái)消腫：
1. 藥物治療：可以服用具有清熱降火功能的中成藥物，如板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、牛黃上清丸等，也可以在嘴唇局部涂抹阿昔洛韋乳膏或口服抗病毒口服液，病毒清除之后，嘴唇就會(huì)消腫。
2. 飲食調(diào)節(jié)：上火后需要多喝水，多數(shù)癥狀可自行消失。也可以多喝菊花茶、薄荷茶、金銀花茶等具有清熱降火作用的茶飲。避免辛辣刺激性飲食，還可以適量多吃一些西瓜、柚子、梨、火龍果等涼性的水果，有助于消除火氣，促進(jìn)嘴唇消腫。
3. 生活調(diào)整：生活上也要注意避免熬夜、規(guī)律作息，保證充足的睡眠，也有助于消除火氣，緩解癥狀。
如果腫脹的情況嚴(yán)重，或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有消退的跡象，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
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