外陰瘙癢是一種常見的婦科疾病，可以嘗試以下方法緩解：
1. 藥物治療：根據(jù)不同的病因，選擇不同的藥物治療。外陰瘙癢的病原菌包括念珠菌等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑軟膏、氟康唑等藥物治療，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等，還可配合口服藥物頭孢地尼等。
2. 日常護(hù)理：注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干爽。平時盡量穿寬松和純棉透氣性好的內(nèi)衣及褲子，特別是在男性在清洗外陰時一定要正確操作，力度輕柔，避免導(dǎo)致?lián)p傷感染，同時要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白和高纖維素類食物，盡量不要吃辛辣刺激性食物，如酒和飲料要少喝，不要吃海鮮類食物，積極參加體育鍛煉，保持良好的心情，控制情緒避免煩躁。
如果癥狀持續(xù)或者加重，建議及時就醫(yī)，以便確診和治療。
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