下肢靜脈曲張是女性身上的常見病,當(dāng)女性患有此病后,女性的下肢淺靜脈系統(tǒng)會出現(xiàn)明顯的異常,您在發(fā)現(xiàn)后,您要及時的進行此病的治療,這樣可以避免截肢的出現(xiàn)。同時您也要做好一些必要的事項,這可以有效的促進您的治療。
下肢靜脈曲張患者需要注意什么事項呢?
下肢靜脈曲張患者在一天勞累后出現(xiàn)腿腫、腳腫時,千萬不能用熱水泡腳。因為熱水會使曲張的靜脈進一步擴張,加重下肢充血,使病情加重,會加重靜脈淤血,使靜脈血管更加凸出擴張,可能會越泡越腫。同時下肢靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴,洗澡水最好別超過40℃。
1、避免長期站或坐,應(yīng)常讓腳做抬高,放下運動,或可能的話小走一番。
2、養(yǎng)成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習(xí)慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3、養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢,如此可促進腿部靜脈循環(huán)。
4、保持正常體重不能超重,因過重會使腿部靜脈負擔(dān)增加,避免提超過20磅(約10公斤)之重物。
5、不可使用40°C 以上的高溫水長時間泡腳。
6、保持腳及腿部清潔,并避免受外傷造成皮膚破潰。如您腿部皮膚已呈干燥情形,請遵照醫(yī)師囑咐涂藥。
7、每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。每晚睡時,將腿墊高約6吋,并保持最舒適之姿勢即可,千萬不要因此而讓腿部僵直,適得其反。