口腔里發(fā)苦可能有以下原因：
1. 缺乏維生素：當(dāng)身體內(nèi)缺乏維生素，尤其是維生素B12時(shí)，嘴里就會(huì)出現(xiàn)發(fā)苦的情況。缺乏該種維生素時(shí)，嘴巴內(nèi)還可能發(fā)生口腔潰瘍，當(dāng)這種情況沒有及時(shí)治愈時(shí)，嘴巴里也會(huì)感到苦。
2. 精神壓力大：現(xiàn)代生活壓力較大，長期熬夜加班、缺乏運(yùn)動(dòng)，或過度飲酒、抽煙，可能會(huì)引發(fā)口干、口苦的情況。
3. 口腔疾?。翰蛔⒁饪谇恍l(wèi)生，不按時(shí)刷牙，可能會(huì)引發(fā)牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙齦腫痛等口腔疾病，這些口腔問題也是引起口苦的主要原因之一。
4. 飲食不當(dāng)：平時(shí)飲食不當(dāng)，或者攝入過多辛辣刺激食物，容易使食物停留在腸胃的時(shí)間過長，產(chǎn)生濕熱，引發(fā)口苦。
5. 疾病因素：患有糖尿病、癌癥、肝膽疾病，或胃反酸等情況，同樣也會(huì)伴有口苦的情況發(fā)生。
如果口苦現(xiàn)象長期存在，甚至還伴有消瘦、倦怠等身體癥狀出現(xiàn)，建議最好去醫(yī)院排查一下病因。如果口苦已經(jīng)影響到了自己的情緒與生活，建議咨詢醫(yī)生以尋求適當(dāng)?shù)慕ㄗh和治療方案。
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