牙菌斑的克星包括以下幾種：
1. 定期去醫(yī)院洗牙：通過超聲波洗牙的方式，能非常有效的去除一些表層輕度的牙菌斑，和還沒有形成的牙漬牙垢。
2. 日常健康的口腔護理：健康的口腔護理是非常重要的，每天刷牙2-3次，有條件的話飯后刷牙，可以減少很多不良菌群的繁殖。刷牙時也要輕輕地刷一下舌頭，因為食物殘渣和牙菌斑容易在舌頭表面形成。
3. 使用小蘇打：把少量小蘇打放入一個碗里，把牙刷沾濕，然后在用牙刷粘一點小蘇打，之后按照平時刷牙的方法進行。這種方法很傳統(tǒng)并且沿用了很長時間。
4. 使用針對牙菌斑的漱口水：這些漱口水有助于去除口腔內(nèi)的細菌，從而減少牙菌斑的形成。
5. 通過牙膏去除：一些含有美白配方的牙膏可以很好的解決牙菌斑牙漬牙垢問題。來自hismile實驗室的pap+美白配方，可以有效解決牙菌斑，其中更添加了羥基磷灰石，可以有效修復(fù)牙釉質(zhì)，加固保護牙齒。
如果已經(jīng)形成牙菌斑，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行刮治或者采用其他治療方法。定期口腔檢查和保持良好的口腔衛(wèi)生習慣對于預(yù)防和控制牙菌斑的產(chǎn)生非常重要。
導(dǎo)航
