身上黑色素沉積可以通過(guò)以下方法來(lái)改善：
* 皮膚護(hù)理。使用富含維生素C、熊果苷和對(duì)苯二酚的護(hù)膚品，如面霜、面膜等，以改善皮膚黑色素沉淀。同時(shí)，出門(mén)涂抹防曬霜，以避免紫外線(xiàn)輻射，防止黑色素吸收紫外線(xiàn)中的物質(zhì)，從而加劇沉淀。
* 藥物治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物，如維生素E軟膠囊和維生素C片，有助于改善皮膚黑色素沉淀。同時(shí)，還可選用化學(xué)試劑進(jìn)行脫皮處理，如維甲酸、熊果苷、果酸皮膚替代品、水楊酸皮膚替代品等，改善皮膚黑色素沉淀現(xiàn)象。也可在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)醫(yī)生辨證下口服疏肝解郁、理氣和胃的中成藥物進(jìn)行調(diào)理，如龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸、逍遙丸等。
* 調(diào)整飲食。吃一些富含維生素C和維生素E的食物，如蘋(píng)果、西紅柿等，可促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)去除黑色素有一定幫助。
* 避免摩擦。穿寬松的衣物，避免穿過(guò)緊的上衣、褲子、鞋、襪等，以免加重局部摩擦。
以上方法僅供參考，如果皮膚黑色素沉淀較為嚴(yán)重，建議尋求醫(yī)生的幫助，以制定更合適的治療方案。
導(dǎo)航
