溢精的原因主要有以下幾種：
1. 過(guò)度縱欲或手淫過(guò)多。正常和諧的性生活可以給人們帶來(lái)舒適和幸福感，但如果性生活的次數(shù)過(guò)多，或平時(shí)過(guò)度手淫，會(huì)導(dǎo)致射精的中樞出現(xiàn)病態(tài)的興奮，從而引起遺精頻繁的現(xiàn)象。
2. 身體疲憊。當(dāng)男性身體處于疲憊或者處于亞健康的狀態(tài)，會(huì)比健康的狀態(tài)下更容易出現(xiàn)遺精。因?yàn)樵谄诘纳眢w狀態(tài)下，男性對(duì)于控制射精的能力也會(huì)下降和減弱，導(dǎo)致在睡眠中出現(xiàn)遺精。
3. 生殖系統(tǒng)疾病。頻繁的遺精，很大部分是因?yàn)樯称鞴倩蛘呙谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)損傷，或者病變而導(dǎo)致。一般患有男科疾病的患者，更加容易出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，因?yàn)檫@些病變會(huì)刺激到性器官。
4. 生活因素。在日常生活中，很多因素也會(huì)引起遺精的現(xiàn)象。比如日常生活中穿著緊身的衣褲、睡覺(jué)前洗澡太久、睡覺(jué)蓋被太暖、睡前玩弄性器官等都會(huì)引起性器官的充血現(xiàn)象，從而誘發(fā)陰莖勃起，就容易造成遺精的頻繁出現(xiàn)。
5. 正常生理現(xiàn)象。當(dāng)男性進(jìn)入青春期后，睪丸就會(huì)開(kāi)始不斷的產(chǎn)生精子，精囊和前列腺也會(huì)不斷產(chǎn)生精漿，精液在體內(nèi)積存到一定的數(shù)量就無(wú)法再存積了，這時(shí)就會(huì)有可能出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。還有一些正常的因素也會(huì)誘發(fā)，比如過(guò)量運(yùn)動(dòng)或者勞累后。
需要注意的是，溢精并不一定是病理性現(xiàn)象，但如果出現(xiàn)頻繁遺精，伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡等其他癥狀時(shí)，就需要及時(shí)就醫(yī)。
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