去除副乳的方法有多種，以下提供四種方式：
1. 運(yùn)動(dòng)消除法：運(yùn)動(dòng)能消除脂肪，同時(shí)也能消除副乳。例如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和抬舉運(yùn)動(dòng)，每天重復(fù)20-30次，可以有效的幫助消除副乳。
2. 中藥療法：根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)的原理，通過經(jīng)絡(luò)疏通按摩，可以逐漸消除腋窩副乳。
3. 合適的內(nèi)衣：選擇尺寸正確的內(nèi)衣是非常重要的。試穿不同廠牌的內(nèi)衣，以確保購(gòu)買的合適。
4. 抽脂切除：如果副乳的凸起組織過大，或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復(fù)出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便，可以考慮切除。有兩種方式：吸脂術(shù)和切除術(shù)。吸脂術(shù)主要針對(duì)的是穿衣不當(dāng)或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，手術(shù)切口小、恢復(fù)快。切除術(shù)則主要針對(duì)副乳內(nèi)部有乳腺組織的情況，需將副乳的乳腺去除，手術(shù)沿著腋下的皺折線下刀，開2~3公分的切口，傷口會(huì)隱藏在腋下。
具體選擇哪種方法需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況和需求來決定，如有需要建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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