包皮過(guò)長(zhǎng)主要的治療方法為手術(shù)治療，但如果患者不愿進(jìn)行手術(shù)治療，也可以通過(guò)以下方法緩解癥狀：
1. 緊身短褲固定法：定制合適的緊身短褲，在合適部位制洞，并在洞邊制作兩根彈性綁帶，在綁帶兩端釘扣，將包皮固定于上翻狀態(tài)，受到彈性綁帶的約束。每晚睡前使用。
2. 上翻縱形固定法：每天觀察龜頭，注意觀察治療，然后用膠布縱形固定包皮皮膚，使龜頭始終處于半暴露狀態(tài)。每天更換1次膠布，2～3月包皮即自行縮短，多數(shù)可外露出龜頭。但要注意，如果對(duì)膠布皮膚過(guò)敏者慎用。
3. 經(jīng)常上翻包皮：這樣鍛煉龜頭，久之就使包皮口擴(kuò)大退縮變短。尤其在青春期后，包皮生長(zhǎng)相對(duì)慢于陰莖頭，包皮經(jīng)常性隨陰莖勃起擴(kuò)張，而自然退縮變短，顯露出龜頭。
4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天睡覺(jué)之前，可以輕輕的把包皮過(guò)長(zhǎng)翻到冠狀溝處，然后使得龜頭在外面暴露一會(huì)，過(guò)一段時(shí)間之后，應(yīng)該要注意把包皮過(guò)長(zhǎng)恢復(fù)到原來(lái)的位置，這是為了避免出現(xiàn)嵌頓性包皮過(guò)長(zhǎng)。
需要注意的是，這些方法需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能起到效果，且不適用于所有包皮過(guò)長(zhǎng)的患者。如果出現(xiàn)疼痛、發(fā)炎、潰瘍等明顯不適癥狀，或者包皮過(guò)長(zhǎng)影響正常生活和性生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。
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