寒冷的冬天到了，天氣變得寒冷，細心的媽媽們都會為寶寶備上各種保暖裝備，手套、帽子、圍巾，全副武裝，恨不得真正武裝到牙齒。不過，也許許多媽媽并不知道，寶寶身體的某些部位會特別怕冷，這些部位需要媽媽們格外重點保護。
怕冷部位一：腹部
在中醫(yī)里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當(dāng)于保護孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚腩大大，褲子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戲等過程中，孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以媽媽們要做好寶寶的肚子的保暖工作。
肚子保暖妙招：
1、穿肚兜。
天冷時給寶寶24小時戴上肚兜，是保持寶寶腹部溫暖的好方法。睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼，媽媽不妨把寶寶放在睡袋里，這樣就暖和多了。
2、保暖內(nèi)衣。
保暖內(nèi)衣是寶寶冬季保暖必備的單品，柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時，柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的丟失。
媽媽們需要注意的是，千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內(nèi)衣，因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態(tài)，汗腺分泌減少，化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感。
怕冷部位二：頭頸部
中醫(yī)認為，頭部是手足三陽經(jīng)會聚的地方，因此中醫(yī)認為頭部為人體“諸陽之會”。半歲到1歲左右的寶寶，頭發(fā)長得不是太多，在室外，頭部溫度很容易被冷風(fēng)帶走，以至于著涼生病。所以，外出時要為寶寶常備一頂小帽子，保持頭部的溫度。
頭頸部保暖妙招：
1、外出戴帽子。
給寶寶準(zhǔn)備一頂溫暖、舒適的帽子，能有效保護寶寶頭部不受涼。不過，寶寶冬季戴帽子不宜過厚，頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應(yīng)該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風(fēng)透氣的。
2、戴圍巾。
圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，能起到很好的保暖作用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選 圍巾時，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起唿吸道疾病。
怕冷部位三：背部
暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒?！斑m當(dāng)溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗，反而容易受風(fēng)，引起感冒。所以，根據(jù)寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學(xué)會的穿衣法則。
背部保暖妙招：
1、穿馬甲。
冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質(zhì)或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿著輕便保暖的裝束，孩子活動的時候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。
2、使用吸汗巾。
天冷的時候，在寶寶進行運動之前，給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運動中產(chǎn)生的汗液，都會吸收到毛巾中。運動完畢后，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會受寒生病。
怕冷部位四：足部
腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
足部保暖妙招：
1、穿純棉襪子。
應(yīng)該給寶寶選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子。很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起唿吸道抵抗力下降而患上感冒。
2、合適的鞋子。在鞋子的選擇上，鞋子大小要適合，可以稍稍寬松一些，質(zhì)地最好是全棉的，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣鞋子里能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
怕冷部位五：手部
寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上唿吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內(nèi)的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發(fā)唿吸道感染。
手部保暖妙招:
1、戴手套。
一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴寒冬日。在手套的選擇上，應(yīng)盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應(yīng)根據(jù)戴脫方便、大小適宜為佳，過大寶寶的手指關(guān)節(jié)活動不便，起不到保暖作用；太小，會使手部血液循環(huán)受阻。
2、搓手心。
經(jīng)常給寶寶搓手（對手心手背適度用力，反復(fù)搓摩）能夠加速血液循環(huán)，能使寶寶雙手變得更暖和。
