相信備孕中的你，總會從周邊朋友或長輩口中聽到這樣那樣的影響備孕的謠言，偶爾自己也會心驚肉怕的網(wǎng)絡搜索一番，總擔心著自己做了影響懷孕成功率的事情。那些年，備孕途中所聽到的謠言。
1、可樂殺精是真的嗎？
可樂殺精的傳言由來已久，早在1985年，美國哈佛醫(yī)學院的醫(yī)生就進行過相關(guān)實驗，得出了“可樂殺精”的結(jié)論。關(guān)于這個，2001~2006年間，丹麥有實驗對2554名年輕男子進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日喝可樂（每天兩瓶500毫升裝），壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。
換言之就是，如果你不是每天喝兩大瓶可樂，你就壓根不用擔心可樂或者咖啡對你的精子有什么影響。雖說喝可樂不會殺精，但是喝多了，也的確存在一些危害。經(jīng)常喝可樂容易導致肥胖、患糖尿病、酮癥酸中毒等，還是少喝為宜。
2、芹菜殺精是真的嗎？
芹菜殺精的傳言同樣振振有辭：說吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，影響精子的生成數(shù)量，經(jīng)查后他們的結(jié)論是基于給小鼠吃芹菜（汁）實驗，發(fā)現(xiàn)影響精子活動度的。這個傳言是斷章取義，因為研究人員之后又進行了實驗和分析，發(fā)現(xiàn)芹菜和精子活動度沒什么關(guān)系。再說正常生活中，很難做到堅持每天食用大量芹菜，且這個實驗大的嚴謹科學性并不可考。
所以，正常飲食中食用的芹菜量是不足以影響精子的。愛吃芹菜的男同胞們，先把心放回肚子里吧。
3、手機殺精是真的嗎？
手機輻射能殺精，這可真是「陳年老謠」了。實際上，手機既不會發(fā)出有害輻射，也不能殺精。你說你不信？那你一定得看看這些研究：
在使用手機是否影響精液質(zhì)量的調(diào)查中，研究者發(fā)現(xiàn)精液總量與手機使用并無關(guān)聯(lián)。而另一項研究則指出，1 小時 RF 900 MHz 低頻輻射，并未對健康的男性精子活力造成影響。還有一些動物實驗表明，手機輻射未對精子形態(tài)產(chǎn)生顯著影響。
4、大豆影響男性激素平衡是真的嗎？
大豆、豆?jié){、豆腐等等一系列豆類和豆制品都含有豐富的植物雌激素，有說法稱這會影響男性體內(nèi)的激素平衡，造成逆轉(zhuǎn)，影響男性性征。其實豆類食品中含有的大豆異黃酮含量很低，按照推薦食用量使用是不會有問題的。其實，大多數(shù)號稱殺精的食物即使有科學依據(jù)也是基于短時間內(nèi)大量食用的基礎上，正常飲食是不必擔憂的。
不過需要注意的是，真正影響精子的生成發(fā)育，甚至造成精子畸形的是抽煙，喝酒，熬夜，久坐，備孕夫妻最好是做到戒煙停酒合理作息！
