兒童物理降溫的正確方法有以下幾種：
1. **泡澡**。通過熱傳導(dǎo)的方式散熱，需要保證水溫在32-34℃，避免著涼的同時也避免溫度過高，達不到退熱效果。
2. **溫水擦拭全身**。主要是用溫水毛巾擦拭腋下、臉頰以及腘窩等部位，使溫水蒸發(fā)排熱，水溫以不感覺燙手為宜，避免著涼。
3. **多喝溫水**。主要通過加速尿液和汗液排出，促進散熱。
4. **溫水毛巾敷額頭**。主要是利用溫水的蒸發(fā)吸熱，促進兒童體溫下降，也可以適當使用貼熱帖敷額頭。
5. **酒精降溫**。及時采用75%酒精降溫也是不錯的選擇，酒精可以通過空氣的揮發(fā)起到迅速降溫的效果。
6. **冷敷降溫**。準備一盆冰涼的水，使用毛巾浸泡后擰干水分，折疊成長方形敷在兒童的額頭上，5分鐘左右替換一次。
需要注意的是，對于持續(xù)高熱的兒童，建議及時就醫(yī)并按醫(yī)生指導(dǎo)進行相應(yīng)的降溫處理。
導(dǎo)航
