補腎水果有很多種，以下是一些常見的補腎水果：
* **龍眼**。龍眼還有的氨基酸非常多，而且還含有鋅元素，具有滋陰補腎，補腎固精的功效。
* **榴蓮**。榴蓮含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂類，可以滋養(yǎng)強身，補腎氣，具有補腎的作用。
* **覆盆子**。覆盆子味甘酸性微溫，具有固精縮尿，益肝腎明目的功效。
* **桑葚**。桑葚入腎經(jīng)，有滋補腎陰的作用，可以用于治療腎陰虛所引起的一系列癥狀，有強腎的功效。
* **荔枝**。荔枝性溫味甘，歸心經(jīng)脾經(jīng)和腎經(jīng)，可以用于治療遺精，腎陽虛引起的腰酸背痛，具有補腎的作用。
* **葡萄**。葡萄中含有大量的果酸，具有健脾和胃、補腎的作用，還能夠刺激唾液以及胃液分泌，有利于食物消化，改善食欲不振、消化不良的癥狀。
除了以上這些水果，還有獼猴桃、芒果、檸檬、火龍果、香蕉等也是對腎臟有益的水果。在食用這些水果時要注意適量，過量食用可能會導(dǎo)致身體不適。同時如果出現(xiàn)任何的不適，建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
