強迫癥和焦慮癥是兩種常見的心理疾病，在日常生活中很多強迫癥患者會伴有焦慮的情緒，也有患有焦慮癥的患者有強迫的現(xiàn)象，那么這兩種病癥之間有什么區(qū)別和聯(lián)系呢？強迫癥伴有很大焦慮情緒是焦慮癥嗎？
通過臨床上觀察可看到，強迫癥病人會具有強迫意念或強迫行為。強迫意念——反復(fù)而持續(xù)的心理沖動，從而造成明顯的焦慮或痛苦。強迫行為——重復(fù)的行為，例如：頻繁洗手、重復(fù)檢查某樣物品、不斷排計劃等；心理活動，例如：計數(shù)、重復(fù)默念字句等。
焦慮癥患者的表現(xiàn)則是對許多事情過度焦慮和擔(dān)憂，擔(dān)憂的時間比不擔(dān)憂的時間來得長，而且至少持續(xù)6個月。在特定觸發(fā)情境下會驚恐發(fā)作，表現(xiàn)為突然出現(xiàn)極度恐懼心理，體驗到失控感或瀕死感。會顫抖、心悸、胸悶、透不過氣等。
強迫癥焦慮癥這兩種病癥雖然在理論上解釋起來十分簡單和明確，在臨床表現(xiàn)上也有著較明顯的區(qū)別，但是在臨床治療的具體案例中卻時常能夠看到強迫癥焦慮癥并發(fā)或是強迫性焦慮癥、焦慮性強迫癥的病例，因此這兩種病癥在有些方面又是存在著很大聯(lián)系的。
強迫癥可以引起患者出現(xiàn)焦慮，但與焦慮癥是有差別的。但是這種焦慮情緒卻推動強迫癥狀，可以說強迫癥狀是個體自動自發(fā)的緩解焦慮情緒的快捷方式，只是由于個體把強迫癥狀判定為不好的、病態(tài)的，擔(dān)心周圍人會對自己有不好的看法，從而引發(fā)了更大的焦慮。這種焦慮情緒和強迫癥狀的交互影響、惡性循環(huán)。
焦慮情緒部分來源于個體對焦慮和癥狀本身的看法，部分來源于生活中的學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系的壓力。當(dāng)現(xiàn)實生活中的一些壓力事件長期得不到解決，個體總是處于一種焦慮情緒體驗中，就會衍生出一些焦慮和強迫癥狀，比如坐立不安、頭暈?zāi)垦?、胸悶氣短、疼痛、胡思亂想、易疲勞、失眠、輾轉(zhuǎn)反側(cè)、窮思竭慮、反復(fù)檢查...
所以強迫者大多處于類似的困境當(dāng)中：強迫癥狀無法消除，焦慮情緒無法減輕，學(xué)習(xí)、工作或人際關(guān)系也是一團(tuán)糟。也就能夠理解為什么強迫者會一心的想要消除強迫癥狀和焦慮情緒，并且認(rèn)為只要把強迫癥治好了，一切就會變得非常順利，生活也會變得非常美好。
認(rèn)知療法提出，當(dāng)發(fā)生了一件事情，個體對這件事情的不同看法會引發(fā)相應(yīng)的情緒體驗。如果把這件事情判定為壞的、不好的，個體就會感到焦慮，并且衍生出焦慮癥狀。如果能夠看到這件事情積極有利的一面，個體就會感到輕松、愉悅，相應(yīng)的行為表現(xiàn)也會恢復(fù)正常。
比如說，如果只是把強迫癥狀的判定為不好的、病態(tài)的加以排斥和抵抗，個體就會感到焦慮，又因為焦慮、強迫癥狀無法被直接消除，個體就會感到挫敗，個體會進(jìn)一步的評判自己為無能，從而對自己各方面全面的加以否定，從而陷入更大的無助、迷茫感當(dāng)中。
如果能夠看到，強迫癥狀其實是個體自動自發(fā)的緩解焦慮情緒的快捷方式，在個體沒有解決現(xiàn)實問題，或者改變對事物的看法之前，強迫癥狀可以幫助個體很好的生存下去，使個體不至于在強烈的焦慮情緒體驗中崩潰，強迫癥狀的是在幫助個體，而并非是在危害個體。那么當(dāng)事人情緒就會趨于平穩(wěn)，就更能夠理解和接納強迫癥狀。
再一個，人是趨利避害的，而且會不計后果的避免不快樂，甚至不惜自欺欺人。自從有了強迫癥狀以后，個體就會把責(zé)任歸咎于強迫癥，從而減輕內(nèi)心的自責(zé)和悔恨。
所以，如果你患有強迫癥伴有焦慮情緒不一定就是同時患有焦慮癥，但是如果你的焦慮情況很嚴(yán)重，就要及時就醫(yī)，避免同時患有強迫癥和焦慮癥，也是避免強迫癥的情況進(jìn)一步加重。
