經(jīng)常用鹽水泡腳有很多好處，具體如下：
1. **抗衰老**：鹽水泡腳可以加快血液的循環(huán)，讓鹽水發(fā)揮作用，使腎部和心臟的血液得到很好的循環(huán)，從而達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的效果。
2. **預(yù)防感冒**：用鹽水泡腳再按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以很好的去除腳底的寒氣，起到排汗的作用，可以很好的預(yù)防感冒。
3. **清潔腳部**：鹽水泡腳可以幫助改善腳部出汗的現(xiàn)象，去除腳部的角質(zhì)層，達(dá)到清潔腳部的效果。
4. **緩解腳氣**：鹽具有殺毒除菌的作用，對(duì)于真菌感染導(dǎo)致的腳氣，可以通過鹽水泡腳的方式改善癥狀。
5. **緩解疲勞**：用鹽水泡腳可以緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量。
總之，經(jīng)常用鹽水泡腳對(duì)身體健康有很多好處。需要注意的是，對(duì)于有高血壓、心腦血管疾病的人，泡腳時(shí)水溫不宜過高，以免出現(xiàn)不適。
導(dǎo)航
