晚上孩子睡不踏實可能有以下原因：
1. 環(huán)境因素：孩子各系統(tǒng)發(fā)育還未完善，尤其是神經(jīng)發(fā)育還不成熟，當周圍存在聲光等刺激因素時，會導致孩子睡不踏實。此時，家長應(yīng)適當?shù)亟o予孩子安撫，并保證安靜的睡覺環(huán)境。
2. 消化不良：孩子的胃腸功能發(fā)育還未完善，如果在睡前進食過多，會加重腸道負擔，引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。由于腹部不舒服會影響孩子的睡眠，出現(xiàn)晚上睡不踏實的情況。
3. 維生素D缺乏性佝僂?。撼Ｒ娪谀挲g較小的孩子，由于機體當中嚴重缺乏維生素D和鈣劑誘發(fā)佝僂病，導致神經(jīng)興奮性增加，就可能會出現(xiàn)晚上睡覺不踏實，還可伴有搖頭、多汗、夜驚等癥狀。
4. 腺樣體肥大：部分孩子由于存在腺樣體肥大，導致睡覺頻繁打呼嚕，造成呼吸不暢，就可能會引起睡覺不踏實，還可能會伴有張嘴呼吸、磨牙等表現(xiàn)。
此外，還可能是疾病引起的，如感冒等。家長應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就診，確診誘因后由醫(yī)生指導進行治療。
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