晚上孩子睡不踏實(shí)可能有以下原因：
1. 環(huán)境因素：孩子各系統(tǒng)發(fā)育還未完善，尤其是神經(jīng)發(fā)育還不成熟，當(dāng)周圍存在聲光等刺激因素時(shí)，會(huì)導(dǎo)致孩子睡不踏實(shí)。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)?shù)亟o予孩子安撫，并保證安靜的睡覺環(huán)境。
2. 消化不良：孩子的胃腸功能發(fā)育還未完善，如果在睡前進(jìn)食過(guò)多，會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。由于腹部不舒服會(huì)影響孩子的睡眠，出現(xiàn)晚上睡不踏實(shí)的情況。
3. 維生素D缺乏性佝僂病：常見于年齡較小的孩子，由于機(jī)體當(dāng)中嚴(yán)重缺乏維生素D和鈣劑誘發(fā)佝僂病，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，就可能會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺不踏實(shí)，還可伴有搖頭、多汗、夜驚等癥狀。
4. 腺樣體肥大：部分孩子由于存在腺樣體肥大，導(dǎo)致睡覺頻繁打呼嚕，造成呼吸不暢，就可能會(huì)引起睡覺不踏實(shí)，還可能會(huì)伴有張嘴呼吸、磨牙等表現(xiàn)。
此外，還可能是疾病引起的，如感冒等。家長(zhǎng)應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就診，確診誘因后由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。
導(dǎo)航
