案例：正在讀初中的女孩小詩（化名）突然提出不想去上學，夜晚常常失眠，在班上時而自言自語，也不愿意與同學交往，就連平常喜歡的課外活動也失去了興趣……令人驚訝的是，小詩的家長對于孩子情緒的變化毫無察覺，小詩之所以會前來接受心理咨詢，是因為學校的心理老師在談話中偶然發(fā)現(xiàn)了她的情緒問題，進行了幾次心理干預后仍然無效，懷疑她有更嚴重的心理障礙，于是只好將小詩轉介到心理咨詢室去進行治療。
“年輕化抑郁“需警惕
生活中最常見的抑郁都發(fā)生在中年婦女或者老人身上，因為生活的壓力和老人缺少兒女的關心最終導致的抑郁。但是你知道嗎?如今抑郁癥正在向中學生甚至更年輕的人群蔓延?！白钤缈梢宰匪莸叫W六年級，從那時開始就出現(xiàn)厭學情緒，包括上學的日子不愿意起床，但大多數(shù)家長沒能及時注意到這方面的問題?！睆呐R床上看，中學生抑郁癥的表現(xiàn)跟其他人群差不多。中學生更多表現(xiàn)出厭學情緒，對身邊的事物無興趣，出現(xiàn)睡眠障礙或是睡眠紊亂，譬如在夜晚睡不著，到白天才產生睡意。
“微笑型抑郁“需警惕
4月7日是世界衛(wèi)生日，今年的主題是“一起來聊抑郁癥”。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的最新報告顯示，截至2015年，全球有超過3.2億人飽受抑郁癥的困擾，約占全球人口的4.3%。抑郁癥導致的自殺行為是15歲至29歲人群死亡的第二大原因。據不完全統(tǒng)計，在中國，抑郁癥患者的總數(shù)約有9000萬人。
這樣的數(shù)據是不是有點驚人的恐怖?是的，你沒有看錯，如今的抑郁已經嚴重到如此的地步。盡管抑郁癥已經如此普遍，人們對于這種心理疾病的認知依然捉襟見肘。并不是所有抑郁癥患者的悲觀情緒都會表現(xiàn)得很明顯，“有些人看起來非常樂觀，性格詼諧幽默，工作表現(xiàn)也很好，但是在獨處的時候就會情緒低落，到門診一檢查，發(fā)現(xiàn)他的抑郁程度已經很嚴重了”。
對于這種表現(xiàn)，應用心理學界給出了一種命名——“微笑型抑郁”。有這種表現(xiàn)的人在抑郁癥患者群體中并不鮮見，但在被發(fā)現(xiàn)之前，這些病人往往是看不見的，和人們所認知的抑郁癥患者不同，他們并不總是愁眉苦臉的樣子，也很少表達消極或悲觀情緒，相反，他們總是活躍于社交場合，笑面迎人，仿佛一切如常。但只有他們自己知道，在微笑的背后，他們是怎樣痛苦地面對永不停歇的黑暗和壓抑。
“微笑型抑郁在白領等工薪階層最為常見，在服務行業(yè)尤其多見，這類群體隱形壓力大，但是在工作和社交場合他們選擇了壓抑自己的情緒”，我們了解到，微笑是這類患者應對焦慮的一種模式，當人際關系比較遠的人在場時，他們傾向于用微笑掩飾自己的低落情緒，“這原本是一種人際交往中的正常表演行為，但這類患者的特殊性在于，他們獨處的時候悲觀情緒特別明顯?！?/p>
據了解，許多抑郁癥患者在病情十分嚴重的情況下仍然笑得出來，有時是出于職業(yè)性質的需要——比如空姐、白領中的患者，盡管內心極度痛苦，但職業(yè)性的微笑已經成為他們的習慣；而有的患者則習慣了用微笑來掩飾自己對病情的無奈。
也正是因為這種壓抑情緒的行為導致抑郁傾向難以被旁人發(fā)現(xiàn)，微笑型抑郁更要引起重視，“難以發(fā)現(xiàn)的后果是延誤治療，很常見的一個現(xiàn)象是，身邊有人輕生了，覺得很驚訝——他平常看起來挺開朗的啊”。
溫馨提示：對于微笑型抑郁，除了患者要積極面對，主動尋求幫助，身邊的人尤其是家人也應特別警惕，及時覺察出患者在社交場合和獨處時的情緒變化，并且盡早勸導其接受治療。
