以下人群不適合吃桑葚：
1. **孕婦**：桑葚屬于寒涼性食物，孕婦食用可能會(huì)出現(xiàn)胎兒不穩(wěn)定，甚至造成流產(chǎn)的可能。
2. **兒童**：桑葚中有一種蛋白酶抑制劑，兒童胃腸功能發(fā)育尚不完善，食用過量桑葚會(huì)影響兒童對(duì)鈣和鋅的吸收。
3. **糖尿病患者**：桑葚雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但同時(shí)富含大量的葡萄糖、果糖等糖分，對(duì)于糖尿病病人來說屬于高糖食物，因此糖尿病病人不適合食用。
4. **對(duì)桑葚過敏者**：如果存在對(duì)桑葚過敏情況，不宜吃，以免引起皮膚瘙癢、起疹子等不良癥狀，甚至是呼吸困難、休克等。
除了上述人群，其他人在食用桑葚時(shí)也應(yīng)注意適量，避免暴飲暴食。如果在食用過程中出現(xiàn)身體不適等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)航
