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        孕婦能吃油條

        2022-08-10 11:57 閱讀:6279
        孕婦是可以吃油條的,但不要經(jīng)常大量食用。

        油條屬于高熱量、高油脂食品,吃多了又消耗不完的情況下容易轉(zhuǎn)化成脂肪,堆積在孕婦體內(nèi)。

        其次,油條的制作過程需要進行高溫油炸,而在高溫油炸時容易產(chǎn)生多環(huán)芳烴化合物,比如苯并芘。這類物質(zhì)具有較強致癌作用,有研究表明,食品中苯并芘的含量和胃癌等多種腫瘤的發(fā)生有一定關系。動物試驗還發(fā)現(xiàn),多環(huán)芳烴化合物可以通過胎盤進入到胎寶寶的體內(nèi)。

        另外,傳統(tǒng)的油條制作過程通常會使用鋁鹽,鋁鹽攝入過多會造成人體智力的傷害。所以孕婦如果要吃油條,應該事先了解制作油條的商家是否使用的是無鋁膨松劑,烹調(diào)用油是否反復使用。

        因此,孕婦是可以吃油條的,但要限制攝入量,并確保油條的新鮮度和安全性。