智能網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的今天，上到七旬老人，下到三歲孩童，都有接觸到網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)聊天，上網(wǎng)看電視，刷朋友圈......年輕人跟上時(shí)代的腳步，老人似乎也不想被社會(huì)所淘汰也在忙著學(xué)習(xí)怎么樣上網(wǎng)，小孩更不用說(shuō)了，剛剛幾歲的小孩都嚷著要上網(wǎng)，玩游戲，現(xiàn)在普遍現(xiàn)象，一家人在家里聚餐，只要有小孩，就會(huì)跟家里的爸爸媽媽要手機(jī)一幫小孩圍在一起玩游戲.......
那么青少年呢？處在一個(gè)學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的年齡，他們不似老人那樣空閑時(shí)間，也不像小孩那樣天真的自由，作為中年人的爸爸媽媽總是要求著孩子學(xué)習(xí)，控制著孩子上網(wǎng)，卻忙于工作把孩子交給爺爺奶奶不聞不問(wèn)！青少年逆反心理爺爺奶奶也管不了，爸爸媽媽又控制孩子自由的同時(shí)不管不顧，導(dǎo)致孩子偷偷去網(wǎng)吧來(lái)滿(mǎn)足自己的欲望，沒(méi)錢(qián)上網(wǎng)又有了別的不該有的想法，最終走向歪路，就好比上述新聞你那三個(gè)00后小孩......
網(wǎng)絡(luò)成癮的危險(xiǎn)信號(hào)
本次調(diào)查對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的定義是，過(guò)去7天內(nèi)，平均每天上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)4個(gè)小時(shí)，同時(shí)出現(xiàn)下列9種情形中的4種及以上者，即：
1.由于經(jīng)常上網(wǎng)，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情；
2.一旦不能上網(wǎng)，就感到不舒服、無(wú)所事事或不能靜下心來(lái)干別的；
3.希望增加上網(wǎng)時(shí)間，以便滿(mǎn)足自己的愿望；
4.上網(wǎng)的時(shí)間超過(guò)自己預(yù)想的時(shí)間；
5.多次想停止上網(wǎng)，但總也不能控制自己；
6.因?yàn)樯暇W(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學(xué)；
7.向家長(zhǎng)或老師、同學(xué)隱瞞自己上網(wǎng)的事實(shí)
網(wǎng)絡(luò)成癮的及時(shí)修正
1、家長(zhǎng)和老師的認(rèn)同有助于改善青少年網(wǎng)癮。
2、現(xiàn)代社會(huì)，不能斷絕網(wǎng)絡(luò)，只能學(xué)會(huì)合理的利用網(wǎng)絡(luò)。如果從小玩網(wǎng)，玩出名堂了，就成了網(wǎng)絡(luò)天才，或者是網(wǎng)絡(luò)人才，不管是游戲還是編程，也不管是收集資料還是查各種信息。只要是因網(wǎng)受益，就是良性用網(wǎng)，關(guān)健是價(jià)值，有沒(méi)有創(chuàng)造價(jià)值、錢(qián)或者是社會(huì)什么好的意義。如果沒(méi)有這些，該上學(xué)的不上學(xué)，該上班的不上班，該帶孩子的不帶孩子，該作飯的不作飯等該作的不作，都去上網(wǎng)，那就是網(wǎng)癮，就是惡性的。對(duì)么?當(dāng)今是一個(gè)信息化社會(huì)，不可能與網(wǎng)絡(luò)完全隔絕，關(guān)鍵是怎么樣運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。
3、建立良好的親子關(guān)系。建立良好的親子關(guān)系，引導(dǎo)教育，用一顆慈愛(ài)的心去關(guān)懷支持，順?biāo)浦?。網(wǎng)癮厭學(xué)，用不著什么苦訓(xùn)練打啊罵啊，也用不著勸啊說(shuō)啊，更用不著那偏了十萬(wàn)八千里的精神病藥和電擊。用一顆慈愛(ài)的心去關(guān)懷支持，順?biāo)浦?，引?dǎo)教育，并切實(shí)有效解決孩子在學(xué)習(xí)生活中面臨的困擾（師生矛盾、親子矛盾、人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、青春期性心理、學(xué)習(xí)自信心、人生規(guī)劃等等），只要這些做到位，就足夠了。
4、增強(qiáng)人際交往能力。對(duì)于由于自我封閉、交往恐懼等因素逃避現(xiàn)實(shí)人際交往，沉溺于網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行交往的網(wǎng)癮患者.可以在使用認(rèn)知行為療法的過(guò)程中采用團(tuán)體心理咨詢(xún)技術(shù)和現(xiàn)實(shí)人際交往訓(xùn)練。
5、建立健康的性知識(shí)性意識(shí)。對(duì)于因性意識(shí)和性沖動(dòng)困擾而沉溺黃色網(wǎng)絡(luò)信息的網(wǎng)癮患者，可以使用個(gè)別心理輔導(dǎo)和代替療法來(lái)達(dá)到認(rèn)知行為療法目的。通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)讓患者夠獲得健康的、科學(xué)的性知識(shí)，并學(xué)會(huì)掌健康、正確的性知識(shí)的獲得方法：通過(guò)代療法鍛煉患者的意志力、自控能力，讓他選健康的體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、打球、登山、旅游等，代替上網(wǎng)獲得充實(shí)的精神生活和娛樂(lè)。
6、增強(qiáng)自信心。對(duì)于在“信息占有”心理作用下的上網(wǎng)強(qiáng)迫癥網(wǎng)癮患者，可以通過(guò)團(tuán)體心理咨詢(xún)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)正確使用技巧培訓(xùn)雙管齊下的方式使此類(lèi)患者充分認(rèn)知自己的心理障礙。
7、增強(qiáng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)價(jià)值感。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)行為單一、娛樂(lè)性目的強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)游戲沉溺者.可以在進(jìn)行認(rèn)知行為療法的過(guò)程中運(yùn)用個(gè)別心理輔導(dǎo).增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)價(jià)值感。幫助他們區(qū)分與認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)游戲的功能，網(wǎng)絡(luò)游戲只是娛樂(lè)工具，網(wǎng)絡(luò)游戲中所獲得的價(jià)值感是虛擬的、短期的，協(xié)助他們認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)樽约荷钐峁┑臐M(mǎn)足功能具體是什么，比如人際關(guān)系的滿(mǎn)足、組織策劃能力的實(shí)現(xiàn)，等等，幫助他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中尋找能夠提供與網(wǎng)絡(luò)游戲相同功能的替代，最終回歸到正常的生活學(xué)習(xí)中來(lái)。
8.因?yàn)樯暇W(wǎng)而與家長(zhǎng)發(fā)生沖突；
9.為了逃避現(xiàn)實(shí)、擺脫自己的困境或郁悶、無(wú)助、焦慮情緒而上網(wǎng)。
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代飛速發(fā)展，青少年心理問(wèn)題也逐漸增大，在這里，希望廣大父母多關(guān)心一下孩子，正確的引導(dǎo)可以使孩子少走好多彎路。
