家庭康復(fù)治療要根據(jù)具體的環(huán)境條件和家人對(duì)康復(fù)知識(shí)、方法的了解程度來(lái)進(jìn)行?；虻娇祻?fù)醫(yī)學(xué)科咨詢醫(yī)生和治療師，以求方法正確。
1、上肢活動(dòng)
（1）坐位或躺位：病人兩手相握，患側(cè)大拇指在外、手臂伸直、前抬上舉、越過頭頂，再慢慢放下來(lái)。左右側(cè)移；再慢慢放下來(lái)。肘關(guān)節(jié)屈曲、伸直。
（2）兩手相握，將手帶向面部：手腕左、右、上、下運(yùn)動(dòng)。
（3）健手握患手腕，將患手帶向健側(cè)肩的方向，再慢慢放下來(lái)至對(duì)側(cè)腰部。
（4）幫助病人活動(dòng)肩胛骨和上肢，防止過度牽拉關(guān)節(jié)，以免引起關(guān)節(jié)疼痛。 當(dāng)出現(xiàn)肩痛、肩關(guān)節(jié)半脫位時(shí)，患肩在各種練習(xí)活動(dòng)中前屈、外展的范圍不要超過凹度、也就是說(shuō)、前臂抬高不要超過肩膀、以免進(jìn)一步損傷患肩；家人在運(yùn)動(dòng)時(shí)可給予手法協(xié)助。
還可以做一些家庭的操作作業(yè)練習(xí)，如握手推球或圓筒；握手挾持圓木柱、易拉罐、塑料杯或大的象棋子；練習(xí)抓球運(yùn)動(dòng)；插板、拼版和積木練習(xí)等等。
2、下肢和步行活動(dòng)
為了使患者恢復(fù)步行、患者開始可進(jìn)行一些床上的準(zhǔn)備練習(xí)活動(dòng)。比如：被動(dòng)的關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)；病人自己練習(xí)兩側(cè)下肢的主動(dòng)屈伸、內(nèi)收外展動(dòng)作；患側(cè)給予適當(dāng)?shù)妮o助；橋式動(dòng)作，即仰臥位時(shí)，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲立于床上（患側(cè)不穩(wěn)定時(shí)給予扶持）、讓病人抬高臀部。進(jìn)而進(jìn)行起坐訓(xùn)練、站立訓(xùn)練、單側(cè)負(fù)重練習(xí)等。
步行前站立的姿勢(shì)：頭正位、眼睛朝前看、自身重量平分于雙腳上。
步行開始將重心移放患腿，健腿向前邁一小步，將重心移放健腿，患腿提起、微屈膝，向前通，腳跟先著地，然后重心移到整個(gè)腳掌上。家人可在患側(cè)給予支撐，練習(xí)熟練后，逐漸減少支持。
要點(diǎn)：步行姿勢(shì)要正確，動(dòng)作緩慢，初學(xué)時(shí)每次15分鐘左右，不要操之過急，否則加重痙攣、影響行走能力的恢復(fù)。
垂足的矯正。病人的垂足是構(gòu)成回旋步的主要因素。早期要正確處理患肢的位置，臥位時(shí)給予必要的被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)和牽伸手法。步行練習(xí)要按步驟進(jìn)行，矯正異常步態(tài)。垂足明顯影響步行時(shí)，可配矯形鞋或自制簡(jiǎn)易矯形鞋。
當(dāng)病人的功能逐漸恢復(fù)，在肢體練習(xí)的基礎(chǔ)上可以加入日?；顒?dòng)的練習(xí)，家庭日?；顒?dòng)的練習(xí)在中風(fēng)病人的康復(fù)中十分重要。若病人能夠生活自理、不僅減輕了家人的負(fù)擔(dān)，而且對(duì)他重新參加公共活動(dòng)創(chuàng)造條件。病人進(jìn)行力所能及的日常生活的活動(dòng)，既訓(xùn)練病人的運(yùn)動(dòng)功能，又訓(xùn)練病人的感知和認(rèn)知功能，也有益于病人的心理調(diào)整。
