扁桃體發(fā)炎最好選擇清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。以下是一些推薦：
* 蔬菜類(lèi)：新鮮的蔬菜如西紅柿、黃瓜、青菜等，這類(lèi)食物富含維生素和纖維素，對(duì)扁桃體有好處。
* 水果類(lèi)：如梨、柚子、檸檬等，富含維生素C，具有抗菌消炎的作用，對(duì)扁桃體炎患者有幫助。
* 肉類(lèi)：選擇魚(yú)肉、瘦肉等，避免食用過(guò)于油膩的肉類(lèi)如肥肉、烤鵝等。
* 流食或半流食：如小米粥、綠豆粥、面條、八寶粥以及雞蛋羹、牛奶等，這類(lèi)食物容易消化，減少對(duì)扁桃體的刺激。
此外，金桔、姜汁、石榴等食物也可能對(duì)扁桃體炎有一定的緩解作用。請(qǐng)注意避免食用高熱量食物和發(fā)物。若扁桃體炎癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)治療。
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