卵巢是女性非常重要的器官，但許多女性卻不知道，常常因不良生活習(xí)慣和飲食等使卵巢遭遇危機(jī)，威脅自己的健康。卵巢不僅能夠定期產(chǎn)生卵子，還能產(chǎn)生孕激素和雌激素等。如果卵巢缺乏這些激素，女性的更年期就會(huì)提前，導(dǎo)致女性出現(xiàn)情緒低落、潮熱出汗以及睡眠障礙等不良癥狀。
一、哪些因素會(huì)造成卵巢危機(jī)？
1、頻繁做人流手術(shù)
在部分女性看來，“人流”是件小事情。事實(shí)上，肉體創(chuàng)傷是能很快修復(fù)，但內(nèi)分泌變化卻不是一天兩天就能恢復(fù)的。如果頻繁人流，經(jīng)常擾亂內(nèi)分泌，就會(huì)造成體內(nèi)看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能。
2、長期熬夜
長期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，發(fā)生卵巢功能不足的情形。研究發(fā)現(xiàn)，許多卵巢早衰女性長期睡眠不足，因加班、聚會(huì)、泡吧、上網(wǎng)通宵達(dá)旦或晝夜顛倒，不知不覺中透支了自己的健康，使卵巢面臨危機(jī)。
3、過度減肥
快速的過度減肥會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，脂肪比率過低會(huì)導(dǎo)致雌激素不足，從而引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等現(xiàn)象，抑制卵巢的排卵功能，最終造成卵巢功能早衰。
4、精神壓力過大
長時(shí)間壓力過大會(huì)影響人體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產(chǎn)生影響，并抑制排卵，長期壓力過大則會(huì)導(dǎo)致卵巢功能過早衰退。
二、卵巢功能衰退易導(dǎo)致九大疾病
1、體形發(fā)胖：小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等。
2、皮膚、毛發(fā)：干燥、失去彈性等、脫發(fā)、光澤減退。
3、骨骼：頸椎病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松癥等。
4、消化系統(tǒng)：胃部不適、食欲減退、便秘等。
5、泌尿系統(tǒng)：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等。
6、心血管系統(tǒng)：動(dòng)脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死。
7、生殖系統(tǒng)：月經(jīng)不調(diào)、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等。
8、植物神經(jīng)系統(tǒng)：潮熱、易怒、抑郁、失眠等。
9、免疫力降低：易感冒、感染炎癥或患慢性病等。
