腳扭傷后軟組織腫脹多久能好，需要根據(jù)扭傷腫脹的嚴(yán)重程度決定：
1. 如果腳扭傷后軟組織腫脹的癥狀比較輕微，一般在3天之后就可以開始逐漸消腫。發(fā)生腫脹后，在48小時內(nèi)對腫脹部位要進(jìn)行冷敷，而在48小時后則要進(jìn)行熱敷，也可以適當(dāng)?shù)陌茨?、理療，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛感。
2. 如果腳扭傷后軟組織腫脹的癥狀比較嚴(yán)重，發(fā)生了韌帶斷裂，此時癥狀痊愈的時間會有所延長，一般需要4周以上。
3. 腫脹后如果伴有骨折癥狀，則需要通過石膏固定或者手術(shù)的方式治療疾病，此時痊愈的時間會更長，可能需要三個月左右。
總之，腳扭傷后軟組織腫脹的恢復(fù)時間因個體差異和病情嚴(yán)重程度而異，具體多久能好不能一概而論。及時就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，有助于促進(jìn)病情的康復(fù)。
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