姨媽期量少且呈黑色可能由以下原因造成：
1. 卵巢內(nèi)分泌異常：例如卵巢早衰、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，這些疾病會影響體內(nèi)內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)量減少并呈黑色。
2. 子宮內(nèi)膜過?。涸陆?jīng)量少還可能是子宮內(nèi)膜過薄導(dǎo)致，如女性身體體質(zhì)較差、子宮血供不好、嚴重的貧血等，這些會使月經(jīng)內(nèi)膜過薄，血量也較少。
3. 宮寒：當(dāng)出現(xiàn)宮寒時，會引起月經(jīng)量減少并使經(jīng)血排出不暢，從而導(dǎo)致經(jīng)血呈黑色。所以女性在日常生活中要注意保暖，少吃冰冷寒涼的食物。
4. 子宮內(nèi)膜粘連：這也會導(dǎo)致經(jīng)血量少且呈黑色?？梢酝ㄟ^宮腔鏡松解術(shù)來恢復(fù)月經(jīng)情況。
5. 生活習(xí)慣不當(dāng)：如未排干凈的經(jīng)血、婦科疾病或炎癥等，以及個人衛(wèi)生問題，這些都可能引起月經(jīng)量少并且經(jīng)血顏色呈黑色。
6. 飲食調(diào)理問題：如果女性雌激素分泌不足，日常飲食可多補充一些雌激素，同時也可以補充一些有利于雌激素分泌的食物，或者直接使用一些雌激素補充劑。
以上是姨媽期量少且黑色可能的原因，希望對你有所幫助。如有問題，可尋求醫(yī)生的幫助。
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