眼膜一般敷**15-20分鐘**效果最佳，最長敷膜時間不要超過半小時。
在晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)之間敷眼膜最好，因為此時身體即將進(jìn)入休息狀態(tài)，敷眼膜可以幫助眼周皮膚補(bǔ)水保濕，有利于加強(qiáng)眼周皮膚在睡眠中的自我修復(fù)能力。有些人在早上起來時，眼周皮膚由于排水機(jī)制不佳而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，這種由于水分積聚導(dǎo)致的浮腫，可以通過敷眼膜來加快眼部水分的循環(huán)，緩解眼周皮膚浮腫的狀況。
需要注意的是，敷眼膜時要確保皮膚濕潤，如果眼周的皮膚干燥、缺水，敷眼膜前可以用毛巾熱敷眼部肌膚，這樣可以更好吸收眼膜的營養(yǎng)成分。同時，貼眼膜時間不當(dāng)會造成眼周問題，時間過長會導(dǎo)致眼周皮膚的水分被眼膜反吸收，使得眼周皮膚干燥缺水，甚至引起過敏。時間過短則眼膜中營養(yǎng)成分不能有效深入皮膚內(nèi)，達(dá)不到調(diào)養(yǎng)的目的。需要注意的是，具體的貼敷時間應(yīng)詢問醫(yī)生。
導(dǎo)航
