最近又到了每年的年終體檢高峰期,有不少朋友跟小編說,公司組織的體檢項目有點少,覺得有點走過場,查完心理還是不踏實。需不需要自己再補充點其他項目?
上班族體檢攻略
現(xiàn)在有相當一部分上班族處于亞健康狀態(tài),久坐、加班、熬夜、飲食作息不規(guī)律可能都是生活常態(tài)。
1、辦公室久坐族體檢要關注什么?
①頸椎、腰部檢查
辦公室上班族,經(jīng)常一屁股坐下去就一兩個小時,而且不自覺的就會駝背、聳肩、頭向前傾……這些都很容易導致頸肩、腰背疼痛,甚至引發(fā)腰肌勞損、肩周炎等疾病。
每年體檢的時候,最好增加頸部正側位、腰椎正側位這兩項檢查。
②眼部檢查
長時間對著電腦辦公,眼睛容易疲勞、干澀等,可能會出現(xiàn)干眼癥,甚至發(fā)展成更麻煩的慢性結膜炎。所以體檢時不能忽視眼部檢查。
2、熬夜黨體檢要注意什么?
①心血管檢查
熬夜的時候,人體需要分泌更多的激素,來刺激身體保持興奮的狀態(tài)。但腎上腺素、去甲腎上腺素分泌增加,會引起血管收縮、血壓上升等問題,可能會引發(fā)心血管疾病和血栓性疾病。對有心血管疾病的人來說,甚至可能發(fā)生心梗,導致猝死。
經(jīng)常熬夜的朋友們,體檢的時候要加做同型半光氨酸、心肌酶六項、血脂六項、超敏C反應蛋白這些檢查項目。
②消化系統(tǒng)檢查
熬夜的人普遍都有吃宵夜的習慣,而人的胃黏膜上皮一般2~3天就需要修復再生一次。經(jīng)常吃宵夜或不規(guī)律進餐,胃黏膜沒時間修復和再生。時間長了,就會出現(xiàn)胃黏膜的糜爛、潰瘍,導致消化不良,甚至引發(fā)胃癌的發(fā)生。想要預防胃病胃癌,體檢時要加幽門螺桿菌唿氣試驗或者幽門螺桿抗體試驗這兩項體檢項目。
3、25歲以上女同胞要重視乳腺和婦科檢查
現(xiàn)在的女同胞,又要掙錢又要養(yǎng)家,壓力山大,經(jīng)常搞得自己飯吃不香、覺睡不夠、心情變差,這些都可能引發(fā)婦科和乳腺問題。所以女同胞定期做相關檢查就很重要了,40歲以上的女同胞可以考慮增加癌抗原CA-125/153、宮頸癌TCT篩查、乳腺鉬靶檢查。
4、40歲以上男同胞別忽略前列腺檢查
有數(shù)據(jù)表明,超過 50% 的男性一生中都有可能患前列腺炎。特別是經(jīng)常抽煙、喝水少、經(jīng)常喝酒應酬、需要長時間久坐或開會的男同胞,患病風險會更大。如果你屬于上面說的前列腺炎易發(fā)人群,體檢時記得加做前列腺檢查或前列腺特異性抗原(T-PSA)檢查。