自慰過度多久能恢復(fù)，這取決于個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)能力。
自慰是一種正常的行為，但過度自慰可能會(huì)對(duì)身體和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。如果過度自慰導(dǎo)致身體不適或心理問題，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常需要幾個(gè)月或更長時(shí)間才能逐漸恢復(fù)。在此期間，建議保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等。同時(shí)，也可以尋求心理咨詢師的幫助，以幫助緩解過度自慰帶來的負(fù)面影響。
總之，恢復(fù)時(shí)間取決于個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)能力，建議及時(shí)就醫(yī)并保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。
導(dǎo)航
