針對(duì)抽動(dòng)癥,可以按摩以下穴位:
1. **四神聰**:位于頭頂部,百會(huì)穴前后左右各一寸,共4個(gè)穴。
2. **風(fēng)池穴**:位于枕后頭骨下兩條大筋外緣兩個(gè)凹陷處,大致與耳垂齊平,用力按壓有酸脹感。
3. **風(fēng)府穴**:位于后頭枕部,后發(fā)際正中直上1寸,也就是枕外隆突直下,兩條大筋之間可觸及一凹陷處。
4. **太沖穴**:位于腳的足背側(cè),第1、2足趾,跖骨結(jié)合部之前凹陷處,也就是第1、2足趾間縫紋頭向足背推1.5寸左右,可感覺(jué)到有一凹陷處即為本穴。
5. **百會(huì)穴**:位于雙耳連線的頭頂正中部位。
6. **合谷穴**:位于手背大拇指與食指張開(kāi)時(shí)交匯之中點(diǎn)。
7. **睛明穴**:位于眼內(nèi)眥的上方凹陷處。
按摩方法如下:
1. 用手拇指或食指的指腹輕輕按壓穴位,回旋畫(huà)圈式揉按。
2. 用指腹上下點(diǎn)壓式按壓穴位。
3. 每個(gè)穴位每次按壓60下,一日可反復(fù)多次按摩穴位。
除了按摩外,家長(zhǎng)還需要了解抽動(dòng)癥的起因和注意事項(xiàng),及時(shí)帶孩子就醫(yī),按照醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療和護(hù)理。
導(dǎo)航