打嗝的消除方法有多種，以下幾種方法可供選擇：
1. 飲水法：喝幾口溫開水，慢慢吞下，并做90度彎腰運動10~15次。由于胃更靠近隔膜，隔膜可以從內(nèi)部加熱。彎曲時，內(nèi)臟器官也可以按摩隔膜以釋放隔膜，達到阻隔隔膜的目的。
2. 拉舌法：當(dāng)有多次小睡時，在舌頭上使用干凈的紗布墊，并用手指捏出舌頭。此時腹部氣體會升高，打嗝自然消失。
3. 采用深呼吸法：例如，如果在進食時發(fā)生打嗝，可以停止進食，深呼吸并在短時間內(nèi)停止。
4. 屏住呼吸法：屏住呼吸30秒到45秒，或拿干凈的筷子放在嘴里。輕輕刺激上眼瞼上1/3后，打嗝癥狀立即停止。
5. 喝醋法：喝一大口醋（紅白皆可）立竿見影。喝醋的功效在于產(chǎn)生刺激，能瞬間轉(zhuǎn)移注意力從而達到消滅打嗝的功效。
6. 按摩法：按摩翳風(fēng)穴或內(nèi)關(guān)穴，力度要適中，按摩5~10分鐘直到出現(xiàn)酸脹感為止。
7. 快速喝水法：大口喝水，分次咽下，重復(fù)幾次。
8. 紙袋法：找一個較大的紙袋，罩住頭部和臉部，閉住口鼻，呼吸3~5分鐘。
9. 拉伸舌頭法：用勺子將舌頭壓住，持續(xù)幾分鐘后打嗝就會停止。
10. 按摩手背法：用大拇指按摩另一只手的手背，大約按摩3~5分鐘以后打嗝就會停止。
11. 抱膝壓胸法：抱雙膝并壓迫胸部，持續(xù)數(shù)分鐘以后打嗝就會停止。
12. 咀嚼生姜片：咀嚼生姜片刺激腸胃，從而消除打嗝。
以上方法可能因人而異，如果打嗝持續(xù)不斷或者伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)。
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