**半月板損傷并不需要完全臥床休息**。
半月板損傷后，患者通常需要保持充足的休息時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，比如上下樓梯、長時(shí)間徒步、背包、提重物走路等，這些活動(dòng)都可增加半月板負(fù)荷，使半月板裂口增大、加重病情。另外，半月板損傷時(shí)也不可以進(jìn)行深蹲，否則容易引起半月板受到擠壓，加重?fù)p傷。
在損傷的急性期，患者可以使用功能性膝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行關(guān)節(jié)固定，固定時(shí)間一般為1個(gè)月，有利于半月板進(jìn)行自我修復(fù)。若功能性支具固定1個(gè)月后，仍無法緩解關(guān)節(jié)疼痛和彈響的癥狀，可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
同時(shí)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些功能性的鍛煉，防止肌肉萎縮?？偟膩碚f，半月板損傷并不要求患者完全臥床，但需要根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻挕?
導(dǎo)航
