對于頸椎不好的患者，睡以下枕頭可能比較合適：
1. 高度適中的枕頭：枕頭過高會使頸部過度伸展，不利于頸椎曲度的恢復(fù)；枕頭過低會使頸部過度彎曲，同樣不利于頸椎的健康。一般選擇5-10cm高度的枕頭，以感覺舒適為宜。
2. 符合生理曲度的枕頭：比如理療枕，可以防止頸部和肩背部的著涼，同時(shí)給頸部提供適當(dāng)?shù)某型小?br/>3. 填充物舒適的枕頭：如蕎麥皮、羽絨或者一些植物填充物的枕頭，這些枕頭可以提供合適的彈性和承托力，有助于緩解頸部不適。
總之，對于頸椎不好的患者，選擇合適的枕頭是非常重要的。以上建議僅供參考，如果需要定制化建議，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或者理療師。
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