手指發(fā)麻可以通過以下方法進行治療:
1. 刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位。如小指、無名指麻木,可以刺激胳膊下側(cè)的心經(jīng)、心腸經(jīng);中指麻木,可以刺激胳膊中間的心包經(jīng)和三焦經(jīng);食指、大拇指麻木,可以刺激胳膊上側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。
2. 刺激手三里穴和后溪穴。先用指尖用力按壓,然后用艾灸條艾灸,每個穴位每次20分鐘,每天半小時的調(diào)理,手麻的現(xiàn)象就會得到很好地改善。
3. 可以根據(jù)中醫(yī)理論,麻是氣虛,木是痰濕死血。氣虛導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢通,或者本身氣血虛弱導(dǎo)致流向身體末梢的氣血不足。痰濕不得運化的原因在于氣虛??梢杂脼a法刺激十宣穴,以活絡(luò)、行氣,幫助痰濕得到運化。
4. 針對通向手指的經(jīng)絡(luò)有堵塞導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢通的情況,可以采取刮痧、拍打、按摩等方式來疏通經(jīng)絡(luò)。
如果以上方法不能緩解手指發(fā)麻的癥狀,建議及時就醫(yī),以便確診和治療。
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